如何沖泡薄荷綠茶，享受清爽提神效果

快速解答

將一個茶包浸泡在加熱至 175°F 的水中 2-3 分鐘，即可沖泡薄荷綠茶，獲得清爽的咖啡因提振效果。

沖泡完美一杯的步驟

1. 加熱水： 將新鮮的過濾水加熱至 175°F（80°C）。請勿使用沸騰的水，因為它會灼傷綠茶葉並產生苦味。 如果您沒有溫度計，請將水煮沸並讓它冷卻 30 秒。
2. 浸泡茶包： 將一個薄荷綠茶包放入您的杯子中，然後倒入熱水。讓它浸泡整整 2-3 分鐘。 浸泡超過 3 分鐘可能會從綠茶葉中萃取出過多的苦味。
3. 取出並享用： 取出茶包並丟棄。如果需要，可以添加少許蜂蜜或一片檸檬，以增強薄荷的清新感。 取出時請勿擠壓茶包——這會將苦澀的 tannin 釋放到您的杯中。

我們對此食譜的首選

• 薄荷綠茶: 如果純綠茶不適合您，那麼這種薄荷葉與綠茶的組合就是為您準備的。可在我們方便的茶包中取得。茶包讓沖泡變得萬無一失——無需測量或混亂，每杯只需一個茶包，每次都能獲得一致的結果。